גריפ, מקצועי רגליים ושבץ בטניס.פעולת רגליים היא בקרת משקל. הוא תנוחת תכנון מתאימה לשבץ הכרתי, ומתוכם יותר מידי השבץ אשר לצמוח. בהסברתי על הצורות המקוריות בקרב שבץ ועבודת רגליים אני כתיבה כשחקן יד ימין. יד שמאל מקובל ש להעצים את אותה הרגליים.אחיזת מחבט הוא שכיח מומלץ בצורה ניכרת בשבץ ברור, מכיוון שאחיזה פגומה תהרוס את ההגשה המשובחת מאד. הנה אחיזה מהטבע לנהיגה קדמית עליונה. זה הזמן פגיע מטבעו עבור הגב העור, כי הזריקה מהטבע היחידה הוא שבץ קצוץ.ע"מ לבצע את מלאכת ההדפסה את אותה האחיזה הקדמית, החזיקו את אותם המחבט במחיר קצה המסגרת לכיוון הקרקע והפנים בניצב, הידית לכיוון גופינו, ו"לחצו ידיים "איתו, ממש כאילו ברכתם לחבר. הידית התמקמה בקלות ובטבעיות ביד, קו העור שלנו, ידינו והמחבט הנם כדלקמן. הנדנדה מביאה את ראש המחבט לקו עם ידינו, וכל המחבט אך הרחבה המצע.אחיזת הזרוע האחורית היא בעצם סיבוב ידני על ידי רבע עיגול המתארת את הידית, ומביא רק את הזרוע מרבית הידית והפרקי הברך ישירות מייקר. הזריקה מבחינים בהם אודות פרק כף עורינו.הגיע הבסיס אידיאלי לאחיזה. קוראים לי אינם משדרג בלמידת האחיזה לפניכם באופן ספציפי, רק מזן את אותו האחיזה האנרגיה מהטבע של העבודה מספר שיותר מקרוב בדבר קווים האלו בלי לוותר אודות הנוחות או האינדיבידואליות של החברה שלכם.לאחר שקבעתי בעבר את המחבט ביד, השאלה האמורה הינה שטח גופינו וסדר ההתפתחות בידי משיכות.כל משיכות הטניס זקוקות להיעשות כשהגוף זווית ישרה לרשת, אם וכאשר הכתפיים נמצא במקביל לקו המעוף בקרב הכדור. המשקל בכל המקרים אשר להתעורר קדימה. זה צריך ללמוד מהרגל האחורית לרגל הקדמית ברגע הכאת הכדור. מאז ומעולם בתוך תאפשר למשקל ללמוד מהשבץ. משקל היא שקובע את אותו "הקצב" בקרב אירוע מוחי; תניף בכל זאת, מחליט את אותו "המהירות".תן עבור המעוניינים לפרט את אותו ההגדרות של "מהירות" ו"קצב ". "מהירות" הינה הקצב שבו הכדור מעתיק את מקום מגוריו באזור למעשה. "קצב" הינה המומנטום שיחד עימו היא בעצם יורד מהקרקע. קצב הינה משקל. הוא ה& תעודת סופר סתם "שהכדור יסוד כאשר הוא יורד מהקרקע, ומעניק לשחקן הלא מקצועי או גם חסר החשד זעזוע כוח שהשבץ לא הראה בשום השיטה שנקראת.להרבה מאוד שחקנים מותקן והן "מהירות" עם "קצב". ציורים מסוימות עשויות לקחת אחר שתיהן.מבנה משיכות הלמידה צריך להיות:1. הכונן. קדימה ואחורה. הוא חומר ההחלקה בקרב יותר מידי הטניס, שכן אינך עלול לבנות התקפה נטו אלא קדימה יש לך מכת קרקע להגדיר את כל ההשתלשלות. כל אחד ואלה לא יוכל לפגוש התקפת רשת הצלחה בסיסי לאחר מכן כל אחד יכול לנהוג, מכיוון שזו זריקת המסירה המוצלחת היחידה.2. סופר סתם הוד השרון .3. הוואלי וסמאש התקורה.4. קוצץ או אולי חצי מטח ומשיכות מקריות ונוי אחרות.
